Tus uñas.

Manos perfectas

Tus uñas

Las manos dicen mucho de nosotros y ya casi todos estamos más o menos concienciados de que debemos cuidarlas para que estén sanas, usamos cremas hidratantes, reafirmantes etc., y sin embargo apenas hacemos nada por nuestras uñas, sin contar con pintarlas de vez en cuando y solo como mero adorno estético las uñas están completamente olvidadas.

¿Que son las uñas?

Las uñas son células muertas endurecidas por la acción de la queratina que contiene. Se encuentran situadas al final de los dedos tanto de los pies como de las manos y tiene un crecimiento irregular según cada persona e incluso según cada dedo.
El crecimiento de las uñas depende en gran medida de la alimentación y del cuidado de las manos y pies siendo una cifra media unos 4-5 mm/mes.

Partes de una uña.

• Raíz. Es la parte en la que crece la uña y esta situada debajo de la epidermis.
• Cutícula. Es un pliegue de la piel que cierra el paso a infecciones al estar fijamente pegada a la uña.
• Paronniquio. La piel que crece junto a la uña en ambos laterales.
• Hiponiquio. Piel situada debajo de la uña y que permite aislar el interior del cuerpo del exterior evitando infecciones.
• Cuerpo ungueal. La uña propiamente dicha. Traslucida y con una fuerte resistencia proporcionada por la queratina.
• Lúnula. Es la media luna que podemos apreciar en los dedos. De color blanquecino pertenece a la raíz de la uña y esta formada por células vivas. No tiene porque ser visible en todos los dedos ni todas las personas las tendrán visibles. Estas células al morir forman la uña.

Aprender a cuidarlas

No es necesario dedicarles horas de atenciones y mimos, con una lima y media hora semanal podremos conseguir maravillas.
En primer lugar olvídate de las tijeras, con ellas es fácil pasarse y cortar más de la cuenta, olvídate también de las acetonas para quitar el esmalte, esto las debilita y las amarillea.

Antes de proceder a limarlas sería conveniente que las tuvieras a remojo unos minutos, si al agua le añades un poco de vinagre conseguirás que se blanqueen y además es completamente inocuo para tus uñas.

Como limarlas

Para limar no uses limas metálicas, abren las puntas y son más caras y menos higiénicas, usa las de cartón duro. A la hora de limar hazlo desde el centro hacia los extremos con fuerza (sin pasarte).

Las cutículas

Las cutículas es una piel que protege la raíz de la uña, por lo tanto, como es una defensa natural que impide las infecciones deberemos ser considerados con ellas, antes de usar el palito de naranjo de toda la vida, deberemos ablandarlas, lo puedes hacer con aceites que encontraras en el mercado o con ablandadores que puedes encontrar en frascos como los de los pintauñas. Cuando las tengas blandas podrás llevarlas hacia atrás sin dificultad. No te recomendamos esos utensilios que las cortan, ya que se pueden producir infecciones.

Observa tus uñas

• Si ves que tus uñas amarillean puede ser debido a hongos, no te preocupes porque no es grave, y usando un fungicida volverán a estar al 100%.
• Si se curvan hacia arriba deberás hacerte un chequeo medico ya que puede ser un síntoma de anemia.
• Si aparecen manchas blancas puedes tener algún problema de hígado.
• Si están muy quebradizas pueden indicarte que te falta hierro.

¿Quieres saber más?

• Tricoptilosis.
• Estética para hombres.
• Cuidados de los pies.