Hipertensión.

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión también conocida como elevación sostenida de la presión arterial es una enfermedad cuyo origen puede deberse a múltiples causas no todas ellas conocidas. Sin embargo si se ha probado la relación de los siguientes elementos:

• Obesidad.
• Exceso de sal en la dieta.
• La edad. Se estima que el 50% de los mayores de 50 años son hipertensos y la gran mayoría lo desconoce al tener una hipertensión débil.
• Herencia. De padres hipertensos hijos hipertensos. En aquellos casos en que padre y madre sean hipertensos el riesgo de padecer esta enfermedad se eleva a más del 50%.
• Ser hombre. El ser varón es un caso más de riesgo. En esta enfermedad las mujeres tienen un aliado en su etapa fértil debido a las hormonas. Los varones hipertensos son mayoría a los 35 años sin embargo a los 65 años lo son las mujeres perdida la defensa hormonal de la época fértil.

¿Por qué es importante tener la tensión en un valor normal?
Se reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Como la trombosis la embolia cerebral o el infarto.

¿Qué es una tensión normal?

Se conoce como hipertensión a aquellas tensiones que superan los siguientes valores:

• Cuando la baja (diastólica) supera los 89mm de mercurio.
• Cuando la alta (sistólica) supera los 139mm de mercurio.

Por lo tanto será una tensión normal aquella que se encuentre en el rango de 140-90 Mm. de mercurio, tanto en hombres como en mujeres mayores de 18 años. En las mujeres es muy aconsejable que la baja no supere nunca los 85 Mm. de mercurio.

Las mediciones.

Es considerado normal que la tensión sea más alta cuando nos la mide un médico que cuando lo hacemos en nuestro hogar. Existe un conocido factor de “bata blanca” (referido al personal sanitario) que produce cierto nerviosismo en el paciente. Nerviosismo que no sufre en su hogar cuando se toma personalmente la tensión. Por lo tanto si superamos los límites por poco cuando nos la mide el médico y no lo superamos cuando la medimos nosotros podremos estar tranquilos.
Otra causa de incremento de la tensión es después del ejercicio o las practicas sexuales. Conviene tenerlo presente antes de realizar ninguna medición.